WhatsApp:008615226572289 kidneytreatment@hotmail.com googlesitemap

Rumah > Jenis Penyakit Ginjal > Penyakit buah pinggang yang kronik > Diet pemakanan buah pinggang kronik >

10 luar biasa manfaat daripada Beet jus dan penyakit buah pinggang

2018-04-06 10:38

10 luar biasa manfaat daripada Beet jus dan penyakit buah pinggangKebaikan jus Beet

Manfaat paling penting jus beet termasuk keupayaan untuk merendahkan tekanan darah penghazaman, meningkatkan kesihatan kognitif, mencegah barah, melindungi tulang, menyahtoksin tubuh, menyokong visi, menghilangkan keradangan, meningkatkan tenaga, merangsang libido, dan mengurus diabetes, antara lain.

Mengawal tekanan darah

Mungkin paling terkenal dan penting penggunaan jus semulajadi ini adalah untuk tekanan darah tinggi. Apabila minum minuman ini, kesan itu boleh mempunyai tekanan darah tinggi adalah hampir serta-merta. Ini adalah kemungkinan besar disebabkan oleh kehadiran nitrat, yang boleh melegakan ketegangan dalam pembuluh darah dan arteri, membenarkan sistem kardiovaskular untuk berehat.

Kawalan kencing manis

Terdapat sejumlah besar serat larut air yang didapati dalam jus beet, yang boleh bukan sahaja membantu penghadaman anda tetapi juga akan memastikan tahap gula dalam darah anda terkawal. Apabila satu tunggal 8-auns gelas jus beet dimakan setiap hari, kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh melakukan keajaiban bagi melindungi pesakit diabetes dan menurunkan risiko penyakit kencing manis untuk orang lain.

Mencegah kanser

Banyak kajian telah dilakukan mengenai potensi antioksidan beets, iaitu kerana jus beet memiliki dua zat yang sangat jarang berlaku – juga dan vulgaxanthin. Oleh kerana sifat radikal-pertempuran bahan ini, penyelidikan yang menarik sedang dilakukan pada potensi impak terhadap kanser. Beberapa kajian telah mendapati bahawa bahan aktif ke dalam jus beet boleh menghalang pembentukan tumor dan leukemia, dan juga meningkatkan tahap kesihatan orang-orang yang telah didiagnosis dengan kanser tidak boleh beroperasi, terminal.

Meningkatkan penghadaman

Dengan sifat-sifat anti-radang dan tahap yang tinggi serat larut dan tidak larut, salah satu kelebihan terbaik jus beet adalah kesan ia mempunyai penghadaman. Ia dengan cepat boleh membersihkan sembelit dan menggalakkan pergerakan peristalsis, yang boleh meringankan gejala-gejala kekejangan, kembung dan gas berlebihan.

Menghalang Osteoporosis

Jus beet menawarkan pelbagai jenis mineral, kalsium, fosforus, kalium, magnesium, zink, kuprum dan selenium, yang boleh memainkan peranan dalam menguatkan tulang, mengelakkan osteoporosis [6] dan meningkatkan ketumpatan mineral tulang.

Meningkatkan kesihatan hati

Kesan-kesan detoksifikasi jus beet telah dikenali selama berkurun-kurun, dan penyelidikan moden telah menunjukkan bahawa ia memang boleh melindungi dan menyokong hati Kesihatan, sambil menggalakkan kencing, membantu untuk membuang lebihan toksin dan lemak dari badan.

Kaya dengan Vitamin A

Kehadiran Beta-karotena [8] dalam beets adalah agak penting, bererti bahawa jus sayur-sayuran ini boleh mempunyai kesan yang serius terhadap Wawasan. Vitamin A yang berfungsi sebagai antioksidan yang boleh mencari dan meneutralkan radikal bebas akan mengalami keadaan degenerasi makular mencegah dan melambatkan tercetusnya katarak.

Mengurangkan keradangan

Juga, unik antioksidan dalam jus beet, mempunyai kesan yang boleh diukur pada keradangan tisu-tisu serta keseimbangan hormon dan pengeluaran enzim. Ini bermakna bahawa juga dapat melegakan keadaan antara arthritis dan Sindrom usus (IBS) hingga sakit kepala dan gout!

Meningkatkan tenaga

Walaupun 2 gram protein tidak berbunyi terlalu mengagumkan, ia adalah biasa bagi sayur-sayuran, dan dalam kombinasi dengan mineral dan vitamin lain, segelas jus ini boleh memberikan tubuh yang pecah pasti tenaga.

Merangsang nafsu seks anda

Bagi beribu-ribu tahun, beets telah dianggap semulajadi afrodisiak, adalah disebabkan oleh kehadiran boron, asid nitrik, iron, vitamin C, dan mineral lain yang memainkan peranan dalam penghasilan hormon seks [10] dan edaran.

Kesan-kesan sampingan jus Beet

Walaupun semua faedah kesihatan yang mengagumkan di atas, kesan sampingan meminum jus beet boleh termasuk kesusahan gastrousus, kolesterol tinggi dan menyimpan mineral yang berlebihan. Selain itu, wanita hamil dinasihatkan supaya berhati-hati, bersama-sama dengan mereka yang menghidap penyakit buah pinggang.

Kolesterol – antioksidan unik yang dijumpai dalam jus beet, juga terutamanya, telah dikaitkan dengan tahap kolesterol yang tinggi, jadi jika anda gemuk atau sedang menghidap aterosklerosis atau hypercholesteremia, bercakap dengan doktor anda sebelum menambah jus beet untuk regimen kesihatan anda.

Mineral lebihan – jus Beet adalah tinggi mineral tertentu, yang sememangnya satu perkara yang baik, dengan syarat badan anda boleh memproses mereka dengan betul. Sesetengah orang mengalami lebihan besi dan tembaga tahap apabila memakan berlebihan jus beet, yang boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan yang tidak diingini.

Isu-isu perut – bahan-bahan aktif yang kuat dan bahan kimia dalam jus beet boleh menyebabkan kerengsaan pada perut, menyebabkan muntah-muntah, loya, perut kecewa dan radang usus besar.

Penyakit buah pinggang – tahap tinggi minum jus beet tulen boleh meningkatkan lagi tahap asid dalam badan, yang menyumbang kepada pembangunan batu buah pinggang anda. Jika anda sedang berjuang dengan kesihatan buah pinggang, bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan jus ini dan hanya minum cair jenis jus ini secara sederhana.

Mengandung-situ adalah beberapa perbahasan tentang penggunaan jus beet semasa mengandung. Seperti sesetengah nutrien dan mineral boleh bermanfaat bagi seseorang wanita yang hamil, saranan terbaik adalah untuk bercakap dengan doktor anda tentang keadaan tertentu anda sebelum menggunakan jus ini.

Sebelum ini:Manfaat mengejutkan 15 Cashews dan Kesihatan buah pinggang

Artikel seterusnya:Manfaat mengejutkan 9 tauhu dan penyakit buah pinggang

Tag: 10 luar biasa manfaat daripada Beet jus dan penyakit buah pinggang

Hubungi kami

Nama:
umur:
negara:
jantina:
E-mel:
Telefon:
WhatsApp:
Penyakit buah pinggang:
Mesej: