WhatsApp:008615226572289 kidneytreatment@hotmail.com googlesitemap

Terdapat rawatan maklumat untuk kegagalan buah pinggang, tanpa dialisis dan pemindahan buah pinggang. anda boleh mendapatkan maklumat percuma.Tambahkan saya dalam WhatsApp atau wechat.

Whatsapp Wechat

Rumah > Jenis Penyakit Ginjal > Penyakit buah pinggang yang kronik > Diet pemakanan buah pinggang kronik >

Manfaat mengejutkan 15 Cashews dan Kesihatan buah pinggang

2018-04-06 10:28

Manfaat mengejutkan 15 Cashews dan Kesihatan buah pinggangFakta pemakanan cashews

Cashews adalah sangat berkhasiat dan powerhouse protein dan mineral yang penting termasuk tembaga, kalsium, magnesium, besi, fosforus, kalium, dan zink. Natrium adalah juga hadir dalam kuantiti yang sangat kecil. Cashews juga mengandungi vitamin seperti vitamin C, vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, asid folik, vitamin E (Alfa-Tokoferol) dan vitamin K (phylloquinone). Mereka merupakan sumber asid oleik dan menyediakan dalam kuantiti baik monounsaturated jumlah lemak dan rendah lemak tidak tepu dengan tiada kolesterol berbahaya jika diambil dengan sewajarnya.

Manfaat kesihatan Cashews

Manfaat kesihatan cashews berada luar biasa dan dinyatakan di bawah adalah antara sebab mengapa anda patut menambah mereka kepada diet anda:

Mengelakkan penyakit jantung

Cashews adalah sumber yang baik daripada lemak pemakanan yang sihat, yang sangat penting untuk tubuh kita untuk menyerap fat-soluble vitamin A, D, E, dan vitamin K dan menghasilkan asid lemak yang penting untuk perkembangan otak dan kaunseling pesakit darah. Lemak sihat ini termasuk lemak monounsaturated (MUFA) dan lemak tidak tepu (PUFA). Mereka adalah baik untuk jantung dan membantu mengurangkan kolesterol yang tidak baik (LDL kolesterol) jika dimakan dalam jumlah yang sesuai, walaupun di kalangan pesakit diabetes.

Kolesterol LDL boleh meningkat akibat pengambilan berlebihan lemak tepu, menyamar merupakan ancaman utama [6] kepada orang-orang yang menderita daripada penyakit kardiovaskular seperti aterosklerosis atau pengerasan arteri. Kajian telah menunjukkan bahawa memilih lemak tak tepu ke lemak tepu meningkatkan tahap HDL kolesterol, mengurangkan tahap trigliserida dan secara manfaat merendahkan tekanan darah juga. Kemasukan kacang cashews, ikan dan minyak sayuran seperti minyak zaitun dan minyak canola dalam diet boleh menyediakan lemak tak tepu ini sihat badan.

Otot yang sihat & saraf

Cashews adalah sumber yang baik magnesium, yang penting untuk perkembangan sihat tulang-tulang, otot, tisu-tisu dan organ-organ badan. Magnesium membantu mengekalkan tekanan darah, meningkatkan sistem imun, mengekalkan fungsi saraf dan mengekalkan tulang yang kuat. Ia juga terlibat dalam fungsi-fungsi metabolik, mempengaruhi aktiviti insulin dan mengawal paras gula darah badan. Kekurangan magnesium mengubah metabolisme kalsium dan hormon yang bertanggungjawab ke atas peraturan yang.

Mengurangkan risiko kencing manis

Kehadiran jumlah yang sangat rendah gula dan kolesterol tidak berbahaya di cashews membuatkan mereka selamat untuk pesakit kencing manis! Ini juga membantu merendahkan risiko diabetes jenis 2.

Ejen Chemopreventive kanser

Kajian telah menunjukkan bahawa kekayaan antioksidan seperti asid anacardic, cardanols, dan cardols di cashews membuat mereka berkesan bagi orang-orang yang menjalani rawatan untuk ketumbuhan dan kanser. Cashews tanah adalah satu bentuk perbandingan mudah diserap protein dan adalah selamat untuk pesakit juga.

Menggalakkan penubuhan RBC

Cashews adalah kaya dengan tembaga, yang membantu dalam metabolisme besi, membantu pembentukan sel darah merah (RBC), dan membantu mengekalkan tulang dan sistem imun yang sihat. Ianya juga penting untuk sistem saraf dan rangka badan. Kekurangan daripada tembaga di dalam badan boleh mengakibatkan osteoporosis, degupan jantung yang tidak teratur dan anemia.

Galakan tulang & Kesihatan mulut

Cashews menyediakan fosforus yang penting untuk perkembangan sihat tulang dan gigi. Fosforus juga membantu dalam sintesis protein, penyerapan karbohidrat dan lemak serta mengekalkan kesihatan.

Mengurangkan risiko Anemia

Cashews adalah sumber iron pemakanan yang diperlukan untuk membawa oksigen seluruh badan dan membantu dalam keberkesanan enzim dan sistem imun. Kekurangan besi dalam diet boleh menyebabkan keletihan, anemia, dan kecenderungan untuk peningkatan jangkitan.

Mengelakkan batu karang

Batu karang adalah deposit batu seperti yang biasanya terdiri daripada kolesterol, yang berkumpul di dalam pundi hempedu. Kemasukan kacang sihat seperti cashews yang kerap boleh membantu mengurangkan risiko [18] pembentukan batu karang.

Meningkatkan sistem imun

Cashews mengandungi zink, yang memainkan peranan yang penting dalam pengukuhan sistem imun terhadap jangkitan mikrob, sintesis protein dan penyembuhan luka. Ia adalah sangat penting semasa mengandung bagi pertumbuhan bayi dan tahun-tahun perkembangan kanak-kanak untuk mengekalkan tubuh yang sihat.

Penggunaan masakan

Kacang adalah kacang yang lazat dan sangat menjadi tumpuan. Mereka boleh dinikmati samada panggang atau biasa, dan dengan atau tanpa garam. Mereka telah ditambah kepada hidangan vegetarian dan bukan vegetarian yang pelbagai dan pelbagai barangan makanan manisan seperti kuih, biskut dan aiskrim.

Selain daripada itu terkenal dan lazat gajus nut, pokok gajus menawarkan Khazanah untuk menguasai perubatan dan perindustrian menggunakan serta. Aplikasi ini adalah popular secara meluas di negara Guyana dan seluruh Amazon.

Cecair Shell kacang gajus: Ini adalah merupakan hasil sampingan yang diperoleh semasa memproses cashews [13] dan adalah bahan serba boleh dari segi penggunaan industri. Ia merupakan salah satu daripada sumber-sumber semulajadi tersedia phenols. Ia adalah bahan mentah yang digunakan dalam penyediaan ubat-ubatan, racun serangga, Cat, plastik, resin dan rawatan anti anai-anai untuk kayu. Disebabkan oleh sifat-sifat ubat-ubatan dan kehadiran asid anacardic, kacang gajus shell cecair mempunyai kesan antibiotik ke dan digunakan dalam rawatan sakit gigi, gila babi, ringworm, Ketuat, scurvy dan penyakit Untut.

Menyalak gajus dan daun: kulit dan daun pokok memiliki faedah perubatan dan telah digunakan sebagai penawar, cirit-birit dan kolik. Ekstrak daun gajus digunakan untuk mengurangkan tahap gula dalam darah dan tekanan darah. Minyak yang diekstrak daripada biji yang terbukti berkesan dalam penyediaan racun serangga. Infusi menyalak pokok gajus itu mempunyai sifat-sifat kesemak dan digunakan sebagai mouthwash untuk merawat ulser mulut dan sebagai ubat untuk sakit tekak dan selesema. Daun-daun pokok gajus, apabila direbus dengan air, dijadikan seorang anti pyretic dan digunakan untuk rawatan sakit dan sakit seluruh badan.

Buah gajus (gajus Apple): gajus epal memiliki sifat-sifat anti-bakteria dan telah terbukti berkesan dalam merawat ulser perut dan gastrik, yang biasanya disebabkan oleh bakteria H. pylori. Jus dari gajus epal kaya dengan vitamin C dan mempunyai kesan anti scurvy. Ia digunakan secara meluas dalam industri kosmetik kerana kehadiran antioksidan dan digunakan dalam penyediaan pelbagai krim dan syampu.

Ekstrak gajus mengandungi asid anacardic, sejenis antioksidan dan telah ditunjukkan untuk menghadkan kesan penuaan berjeragat dan menghapuskan sel-sel kanser. Buah pokok gajus itu digunakan untuk merawat bayi thrush dan sakit mulut. Di Amazon, orang menggunakan teh yang disediakan dari menyalak dan jus epal gajus disenteri kronik dan sebagai satu ubat anti-diarrheal. Ia juga dipercayai memiliki sifat-sifat sudorific atau menggalakkan peluh. Jus yang diekstrak dari apple gajus juga boleh berkhidmat sebagai salap untuk sakit reumatisme dan neuralgia.

Di Amerika Selatan, ia digunakan untuk menyediakan sos, jem, dan kari, dan ia juga Tempe ke dalam cuka dan minuman keras. Ia bukanlah sangat popular kerana rasanya yang berasid, oleh kerana kehadiran lapisan dalam kulit yang boleh menyebabkan reaksi alahan pada bahagian tekak dan lidah, membuatnya sedap. Ia boleh dimakan hanya selepas belayar atau mendidih selama beberapa minit.

Biji gajus: Minyak yang diekstrak daripada biji gajus meluas digunakan untuk mengubati tumit retak. Biji gajus serbuk mempunyai kesan anti Haiwan Berbisa dan digunakan untuk merawat gigitan ular.

Batang gajus: Gusi yang diekstrak daripada batang gajus digunakan sebagai varnis kayu berfungsi dan buku.

Sebelum ini:11 manfaat daripada bintang buah terbaik (Carambola) dan Kesihatan buah pinggang

Artikel seterusnya:10 luar biasa manfaat daripada Beet jus dan penyakit buah pinggang

Tag: penyakit buah pinggang Cashews

Hubungi kami

Nama:
umur:
negara:
jantina:
E-mel:
Telefon:
WhatsApp:
Penyakit buah pinggang:
Mesej:
 

Hubungi saya

Terdapat rawatan maklumat untuk kegagalan buah pinggang, tanpa dialisis dan pemindahan buah pinggang. anda boleh mendapatkan maklumat percuma.Tambahkan saya dalam WhatsApp atau wechat.

Whatsapp Wechat